Skóra na diecie? Stanowczo nie!
środa, 27 czerwca 2018 17:58
PDF Drukuj Email

Latem ochoczo dostarczamy witaminy w postaci owoców i warzyw, a ograniczamy tłuszcze. Służy to figurze, ale czy naszej skórze i włosom również? Tłuszczowy detox niekoniecznie przyniesie korzyści  przetłuszczającej się cerze oraz włosom. Dlaczego i jak je pielęgnować? Odpowiedzi na to pytania oraz czy powinniśmy obawiać się kremów z zawartością olejków oraz o bogatej formule, znajdziemy poniżej.

SKÓRA NA DIECIE? STANOWCZE NIE!

ROLA TŁUSZCZÓW W SKÓRZE ORAZ CEL ICH ZAWARTOŚCI W KOSMETYKACH
Na półkach drogeryjnych aktualnie trudno znaleźć kosmetyki bez dodatku oleju, a marki kosmetyczne prześcigają się w wykorzystaniu nowych olejowych składników. Gdzie tkwi sekret ich popularności i skuteczności? Za niezwykłe unikatowe właściwości tłuszczów w kosmetykach zawartość Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych - NNKT. Występują w lipidach skórnych i tkance podskórnej, a swą enigmatyczną nazwę zawdzięczają dwóm czynnikom: pełnią wiele funkcji w organizmie oraz rzeczywiście nie może ich w nim zabraknąć.  Należą do nich kwasy omega-6, czyli kwas linolowy, gamma-linolenowy i arachidonowy; kwasy omega- 3:kwas alfa-linolenowy, DHA i  EPA oraz kwas oleinowy (omega-9). „Nienasycone” ponieważ zawierają wiązanie/a podwójne między atomami węgla w cząsteczce, a cyfry 3,6 i 9 określają, przy którym atomie węgla, począwszy od skrajnej grupy metylowej, znajduje się pierwsze. Naszą rolą jest ich dostarczanie wraz z pożywieniem oraz zewnętrznie- w kosmetykach, gdyż ludzki organizm nie wytwarza ich samodzielnie. Dlaczego to takie ważne? Kwas linolowy (prekursor NNKT) wraz z pozostałymi NNKT budując struktury lipidów międzykomórkowych, wchodzi w skład cementu międzykomórkowego (m.in ceramidu I) warstwy rogowej. Kwasy są źródłem powstania prostaglandyn regulujących procesy zapalne i keratynizację naskórka. Bez nich skóra staje się szorstka i nieelastyczna a paznokcie i włosy – łamliwe. Wysokiej jakości naturalne oleje roślinne wykorzystywane w kosmetykach zawierają dużą ilość niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych, które mają zdolność regeneracji skóry i odbudowania bariery lipidowej naskórka, co ważne jest szczególnie dla posiadaczy skóry wrażliwej, ale również tłustej ze względu na regulację pracy gruczołów skóry. Źródłem NNKT są olej z wiesiołka, kiełków  pszenicy, ze słodkich migdałów, winogron, słonecznika, ogórecznika czy olej jojoba i oliwa z oliwek.

Czy systematyczne nakładanie olejów zawartych w kosmetykach ma sens? Tak, jednoznacznie. Zaaplikowane na skórę NNKT dobrze się wchłaniają  i przekształcają we wspomniane prostaglandyny o właściwościach przeciwzapalnych, ochronnych i przeciwalergicznych. W ten sposób zapobiegamy przesuszeniu skóry, utracie elastyczności, a  w efekcie,  starzeniu się skóry i zmarszczkom. Podobny wpływ mają na skórę ciała, dlatego ich dostarczanie jest równie istotne zimą jak i latem w formie olejków oraz maseł do ciała. Włosy dzięki ochronie pochodzącej z produkowanego łoju z mieszków włosowych, są błyszczące i odporniejsze na uszkodzenia mechaniczne.

WYMAGAJĄCA PIELĘGNACJA CERY TŁUSTEJ VS CUDOWNA MOC OLEJKÓW
Dla osób posiadających cerę tłustą zapewnianie ochrony przed niekorzystnym wpływem środowiska, mikrourazami i utratą wody z naskórka daje się we znaki w postaci błyszczenia skóry. Oprócz aspektu wizualnego nadmiernej aktywności gruczołów łojowych, problemem skóry tłustej są zaburzenia procesu keratynizacji, co skutkuje m.in. stanami zapalnymi oraz zwiększonym rozwojem mikroflory bakteryjnej, zaskórników otwartych i zamkniętych i reakcji zapalnych w reakcji.

Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe są jednym z czynników regulujących ten keratynizacji. Co ciekawe, cel wytwarzania sebum jest ściśle powiązany ze związkami nienasyconymi obecnymi w warstwach skóry. Sebum jest ważnymi medium w transporcie witaminy E do wyższych warstw naskórka w celu zapobiegania oksydacji tych związków.

Pielęgnacja cery tłustej jest wyzwaniem, gdyż skuteczne kosmetyki muszą działać wielokierunkowo: na nadmierny rozwój mikroorganizmów, uwalniane przez nie substancje drażniące oraz na łojotok, który jest stymulowany przez ww. czynniki i tworzy błędne koło. Idealny preparat musi zawierać odpowiednie stężenie przemyślanych składników  aktywnych, co wymaga wielu testów i  badań. Do wyzwań stawianych takim preparatom należą przede wszystkim: działanie sebostatyczne, aby ograniczyć wydzielanie sebum, działanie matujące, oczyszczanie ujść gruczołów łojowych (działanie keratolityczne) oraz zahamowanie czynników wzmagających łojotok, czyli łagodzenie podrażnień i działanie bakteriostatyczne (im więcej mikroorganizmów, tym więcej wydzielanych przez nie substancji drażniących, które wzmagają produkcję łoju jako reakcję obronną organizmu). Również w tym miejscu istotna jest obecność antyutleniaczy, które hamują proces utleniania lipidów i powstawania jego produktów, jakimi są substancje drażniące.

Częstym błędem jest nadmierne odtłuszczanie skóry, które skutkuje spadkiem nawilżenia naskórka i zaburzeniem funkcjonowania bariery lipidowo-naskórkowej, nie niwelując sedna problemu przetłuszczającej się skóry.

Czy dbając zatem o nawilżenie i dobrą kondycję skóry tłustej możemy używać, choć w małych ilościach, cudownych olejków roślinnych? Należy liczyć się z faktem, że to dobór a nie ilość decyduje o efekcie błyszczenia się skóry. Oleje roślinne (z winogron, ze słodkich migdałów czy olej kokosowy) mają działanie komedogenne, a ponadto niosą ryzyko utlenienia się, więc stosowanie ich na twarzy, nie jest zalecane. Nawilżanie zawsze dwutorowo: od wewnątrz i na zewnątrz. Bezpiecznym i korzystnym wyjściem są lekkie preparaty na wodnej bazie, które dadzą warunki skórze oddychać i zapewnią nam komfort.

SKÓRA NA DIECIE? STANOWCZE NIE!

Produkty warte uwagi: 1. Re9 Advanced® Prepwork płyn oczyszczający i złuszczający do twarzy, Arbonne 127zł/118ml; 2. Pureté Sublime Żel Oczyszczający, Galénic 57zł/150ml; 3. Hyséac fluid przeciwsłoneczny SPF50+, Uriage 62zł/ 50ml; 4. Antybakteryjny krem matujący, Barwa Siarkowa 18zł/50ml; 5. Ekoampułka 3 Antyoksydacyjna, Pat&Rub By Kinga Rusin 189zł/30ml; 5. Max Anti-Acne Serum – Serum Przeciwtrądzikowe, Clarena 50zł/15ml; 6. Hydrance Intense Serum Przywracające Nawilżenie, Eau Thermale Avene 89,99zł/30ml; 7. Skin Caviar Essence In Lotion,  La Praire 1002zł/150ml; 8. Aquabella® Upiększający Tonik- Esencja, Nuxe 65zł/200ml; 9. Pędzel do aplikacji kremów, Girls Best Friends 24,9zł; 10. Infallible 24h-Matte podkład długotrwale matujący, L'oreal Paris 61,99zł/35ml; 11. Puder matujący Fit Me, Maybelline, 31,99zł/14g.

ZDROWA SKÓRA - PIĘKNE WŁOSY
Pielęgnacja włosów kieruje się tymi samymi priorytetami. Najistotniejsze jest, by szampony usuwając łój, nie wysuszały skóry głowy. Jeżeli nie masz problemu z przetłuszczaniem się włosów, dawka niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych w maskach i gęstych balsamach wzmocni, uelastyczni i upiększy włosy, nadając im blask. Skóra głowy reaguje tak samo przekornie na wysuszenie jak skóra twarzy. Przesuszenie wzmaga produkcje łoju, a tym samym sprawia, że włosy wyglądają nieświeżo w krótkim czasie po umyciu. Tłuszcze są ponadto rozpuszczalnikiem witamin, więc ich dodatek zwiększa efektywność składu produktu. Im cenniejszy składnik, tym wymaga delikatniejszej obróbki i przechowywania, więc chrońmy kosmetyki przed temperaturą, słońcem i dostępem powietrza, by uniknąć ich samoistnego rozkładu.

SKÓRA NA DIECIE? STANOWCZE NIE!

Polecane produkty: 1. Karité Nutri – Intensywnie Odżywiająca Pielęgnacja Na Noc, Rene Furterer 76zł/75ml; 2. Argan & Olive Oil odżywka, Tsubaki 59,90zł/550ml; 3. Szampon do włosów Hydra Fresh, Garnier 15zł/400 ml; 4. Olejek na bazie wosku Ylang Ylang, Klorane 46zł/100ml; 5. butelka filtrująca, DAFI 35zł/500ml; 6. Slim Design wyszczuplający olejek 2 w 1, Elancyl 99zł/150ml; 7. Masło shea Seventh Heaven, Indigo 32zł/75ml;

Tłuszcze są niezbędnym dodatkiem do naszej diety, zarówno dla zdrowia jak i urody. Słusznym posunięciem jest wzbogacenie nimi kosmetyków, ale warto kierować się swoimi kryteriami w ich doborze.

...

Share
 

Tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze

POLECANE ARTYKUŁY

Rossmann przydaje się w podróży

Najlepszy krem dla Twojego dziecka na lato

Wspaniała objętość włosów w trakcie upałów

Obalamy mity o stosowaniu witaminy C latem!

NOWOŚCI KOSMETYCZNE

Piękne włosy w formacie Travel Size od Rene Furterer

Energetyzujący peeling Elancyl - pierwszy krok w unikalnej metodzie wyszczuplającej

Sebio Intelligence - Metamorfoza cery tłustej

Lirene City Protect – antyrodnikowa tarcza ochronna dla skóry.

KATALOG KOSMETYKÓW

Pharmaceris CAPILAR-CORRECTION Fluid kryjący dla skóry naczynkowej SPF 20

Żel do mycia rąk Skarbu Matki

Nail Tek Protection Plus III ochronna odżywka do pielęgnacji paznokci suchych lub kruchych